Hypnose

Was versteht man unter Hypnose?

Laut Wikipedia leitet sich Hypnose vom griechischen hýpnos“‚Schlaf‘ ab und wird als Zustand eines künstlich erzeugten partiellen Schlafs in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand erklärt.

Hypnose ist also das Erreichen eines tiefentspannten Wachzustandes, einer Trance, bei der die Aufmerksamkeit extrem eingeschränkt und auf wenige Inhalte ausgerichtete ist.
Das Erreichen dieses Zustandes nennt man auch „hypnotische Induktion“ oder „Hypnose im engeren Sinne“.

Diese Trance entspricht fast dem Zustand, in dem wir uns abends beim Einschlafen oder morgens beim Aufwachen befinden, also dem tiefentspannten Zustand kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen.

In der Hypnose werden dem Klienten in der Regel verbale Anweisungen gegeben. Diese sog. Suggestionen oder auch Affirmationen wirken dann direkt auf das Unbewusste.

Suggestionen, die auch nach Beendigung der Hypnose wirksam sein sollen, bezeichnet man posthypnotische Suggestion. Dank neusten neurowissenschaftlichen Untersuchungen konnten in bestimmten Gehirnarealen messbare Veränderungen der Aktivität gezeigt werden.

Meine Hypnose-Sitzungen finden zumeist Anwendung in diesen Bereichen:

• Abnehmen / Gewichtsreduzierung / Diät
• Raucherentwöhnung / Nikotinentwöhnung
• Tiefenentspannung / Stressreduzierung
• Lösen von Anspannungen (Prüfungssituation)

• Partnerschafts- / Beziehungs-Verhältnis, Wahrnehmung und Empfindung verbessern
(z.B. Eifersucht, Klammern, Verlustängste, Bindungsschwierigkeiten)
• Konzentrations- und Leistungssteigerung

• Motivationsstärkung in Beruf, Familie oder Sport
• Persönlichkeitsbildung, Aufbau und Steigerung von Charisma und Selbstwert
• Sporthypnose / Mental Sports Coaching zur Leistungssteigerung im Leistungssport
• Entspannt in den Wettkampf, das Meeting, die Präsentation, die Prüfung

• Steigerung der Selbstachtung und des Selbstbewusstseins
• Selbstvertrauen steigern, Innere Ressourcen festigen
• Selbstheilungskräfte aktivieren (zur Gesunderhaltung)
• Ruhigerer, und erholsamerer Schlaf
• Schüchternheit und Ängste,
• Steigerung der Sinneswahrnehmungen
• Selbstmotivation und Selbsthypnose

• Vergangenheitsbewältigung
• Rückführungen/Reinkarnation in frühere Leben und Existenzen
• Rückführungen/Regression zu bedeutsame Momente des eigenen Lebens
• Zielfindung, Vision, Innere Mission
• Trauerbewältigung
• Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz

Als psychologischer Berater, Coach und Hynotiseur behandle ich keine Krankheiten, die einer schulmedizinischen Behandlung bedürfen. Patienten, die akut abhängig von Suchtmitteln sind, oder unter Psychosen leiden und Wahnvorstellungen haben, sollten in jedem Fall einen Arzt und entsprechende medizinische Beratung konsultieren.

Zur Klärung von akuten Krisen- und/oder Konfliktsituationen hat sich meine 5 tägige PREMIUM – Auszeit  „Time2Escape“ erfolgreich bewährt.
Diese Einzelbegleitung bei mir in Andalusien ermöglichen Dir den Einstieg in tiefgreifende Veränderungen. Für Dich und Dein Leben.